昨日から、午後のウォーミングアップにボールリフティングを入れてみました^_^

 昨日はできなかった、目標の50回を達成。

 アクシデントあり、笑いあり、集中力ありの素晴らしいウォーミングアップでした^_^

 ちなみに、テニスで重要な正確なインパクトは、正確なフットワークがあって成り立つものだと思っています。

 そのため、サッカーのように足の感覚を高める遊びは非常に効果的だと思います。

 是非、ウォーミングアップに取り入れてみてください。

画像: みんなのテニス研究所(みんラボ) www.facebook.com

【ボールリフティング】 昨日から、午後のウォーミングアップにボールリフティングを入れてみました^_^ 昨日はできなかった、目標の50回を達成 アクシデントあり、笑いあり、集中力ありの素晴らしいウォーミングアップでした^_^ ちなみ...

みんなのテニス研究所(みんラボ)さんの投稿 2018年10月16日火曜日

みんなのテニス研究所(みんラボ)

www.facebook.com

This article is a sponsored article by
''.