本日は、下半身の動作を上手く使うために簡単な手出しトレーニングを行ってみました。

 目的は、アジリティーステップとパワーステップの切り替え、使い分けです!

 こうやってみると…ボールを打つフォームが重要なのではなく、下半身を上手く使えているか?そして、ローテーションのタイミングが合っているか? がこんなにも重要なのですね^_^;

“フォームを教えるのではなく、機能を教える”ことを徹底したいと思います❗️

 頑張れ未来のトッププレーヤーたち^_^

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【フットワークトレーニング】 本日は、下半身の動作を上手く使うために簡単な手出しトレーニングを行ってみました。 目的は、アジリティーステップとパワーステップの切り替え、使い分けです! こうやってみると…ボールを打つフォームが重要なので...

みんラボKidsさんの投稿 2018年10月19日金曜日

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