ラダートレーニングはアジリティ能力の開発に向いていますが、今回はステップの巧みさとリズム能力開発をメインテーマにダンスの要素を取り入れて楽しんでみました。

アンマリンさんの“2002ダンス”

画像: 【踊ってみた】世界で大人気!「2002ダンス」全員で踊りきれるまで帰れません!! youtu.be

【踊ってみた】世界で大人気!「2002ダンス」全員で踊りきれるまで帰れません!!

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と、YouTubeチャンネル 48-フォーエイトの“2週間で10キロ痩せるダンス”

画像: 【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをハロウィン仮装でガチで踊ってみたw youtu.be

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをハロウィン仮装でガチで踊ってみたw

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をラダーバージョンで楽しんでみました^_^ ↓↓↓

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