同じ球出しを使った2つのテクニック練習メニュー

2023-01-10

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シチュエーションはワイドサーブを打った次のショットの練習です。

1つは、下がらずにオープンコートにボールを打つ練習。

もう１つは下がってオープンコートにコントロールする練習です。

この2つの判断とテクニックを習得することで相手の深いリターンに対してミスを減らして攻撃を続けることができるようになるはずです。

同じ球出しボールに対して2つの解決方法を練習することでテクニックの幅を広げることができます。同時に思考の幅、フィジカルの幅、メンタルの幅も広くトレーニングすることができるのです。

この幅を広げることで戦術の幅が広がり様々な対戦相手の様々なプレースタイルに勝つことが可能となります。　

是非挑戦してみて下さい^_^

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