お家トレーニング紹介

テニスコートが使えない中、コート以外の場所を使ってできることを工夫することでピンチをチャンスに変えたいものです…
特に様々な運動体験が運動能力を飛躍させる重要な時期(ゴールデンエイジ)の子どもたちにとって、自宅でじっとしているわけにはいきません。
そこで、我が子も今週からラダートレーニングを取り入れてみました!
練習ができなくて不安な方にとって少しでも参考になればと思います。
コロナに負けるな❗️
日本のテニスプレーヤーたち❗️
お家トレーニング 駒田政史さん(日本テニス協会公認S級エリートコーチ)編
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