人気記事
新着記事
シェア
部員登録
メニュー
ジャンプ系トレーニングの指標
オンコートでのトレーニングの1つにジャンプ系トレーニングがあります。
テニスラボでは、朝のウォーミングアップの中に様々なジャンプ系トレーニングを行います。
今回はその目標or指標にして欲しいメニューを紹介します。
ルールはシングルスサイドラインからサイドラインまで両足の連続跳びで何歩で行けるかです。
清水悠太選手、中村錬選手の場合軽々3歩で届きます!
是非挑戦してみてください^_^
Pick up
-
PR | 2024-10-20
『ノアから世界へ』——ノア・テニスアカデミー所属、駒田唯衣選手＆富田悠太選手インタビュー
全国に35校のテニススクールを展開する業界大手の『ノアイ
-
2024-10-27
第63回テニマガ・テニス部「テニス丸ごと一冊サービス[増補版] 解説編』キャンセル待ち受付中
キャンセル待ち受付中＝＝＝＝＝テニマガ・テニス部 部活プ
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] QRコード（動画）付（堀内昌一 著）書籍＆電子書籍
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2022-12-05
勝つための“食”戦略 『最新テニスの栄養学』（高橋文子著）
Tennis Magazine extra シリーズ最新テニ
Pick up
-
PR | 2024-10-20
『ノアから世界へ』——ノア・テニスアカデミー所属、駒田唯衣選手＆富田悠太選手インタビュー
全国に35校のテニススクールを展開する業界大手の『ノアイ
-
2024-10-27
第63回テニマガ・テニス部「テニス丸ごと一冊サービス[増補版] 解説編』キャンセル待ち受付中
キャンセル待ち受付中＝＝＝＝＝テニマガ・テニス部 部活プ
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] QRコード（動画）付（堀内昌一 著）書籍＆電子書籍
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2022-12-05
勝つための“食”戦略 『最新テニスの栄養学』（高橋文子著）
Tennis Magazine extra シリーズ最新テニ