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ボレーをみるみる上達させるフットワーク習得メニュー紹介
今回は、テニスマガジン連載コーナーの
“みるみる上手くなるダブルスの始め方“
で紹介したボレーのフットワークレッスンを復習してみました^_^
目的は下記の3つのボレーフットワークを上達させることです！
様々なシチュエーションでボレーを上手くこなすために非常に重要な要素ですので、是非参考にしてみてください^_^
① 2ステップ習得
② 2ステップ 3つのタイミング習得
③フットワークボレー
2名で90分ほどのメニューでしたが、今日も随分上達できました
【みんラボ】ボレーをみるみる上達させるフットワーク習得レッスン
【みんラボ】駒田研究員の“ボレーをみるみる上達させるフットワーク習得レッスン“
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