テニスの楽しみ方〜モノマネ編11歳〜

2020-06-09

“もう少しトスを高く上げる”

これは、数年間改善しなかった課題です！

トスを高く上げる狙いは、下半身のエネルギーを生み出す時間を作り、手打ちを直すことです！

今まで、様々な工夫をしてきましたが…下半身が使えないことで、トスを高く上げると時間が余って上手くタイミングが取れないため、、、結果トスを低くして打つことになっていました。

コロナの影響で大会も無くなったので、サーブを大きく改良してみようと、下半身のエネルギーを生み出せるスタンスを探していたところ、ツォンガ、シャポバロフ、イワニセビッチを真似すると上に蹴り出す力が使えることが分かりました。

理由は、スタンスを広くすることでトスを上げる時に前足から後ろ足に大きく体重移動が起こり、自然と膝の屈曲と伸展が大きく起こるようになりました。

その結果、サーブの動作に時間がかかるようになり、勝手にトスが高くなりました!

こんな簡単なことで何年間も改善しなかったトスの高さと下半身の使い方が改善するとは^_^;

シャポボロフ様ありがとうございます^_^

皆さんも是非、モノマネで新しい感覚を手に入れて、もっとテニスを楽しんでくださいください^_^

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