人気記事
新着記事
シェア
部員登録
メニュー
ランニングマンボレーボレー
本日は練習の最初のボレーボレーの中にリズムトレーニング要素を入れて楽しみました^_^
ロジャー・フェデラーが縄跳びで上半身のリズムと下半身の異なったリズムをトレーニングしているように、テニスは上半身と下半身で別々のリズムを取らなくてはいけないテクニックがたくさんあります。
そこで…
足はランニングマンをしながら、手はボールのタイミングに合わせてボレーをするという…名付けて“ランニングマンボレーボレー”
是非やってみてください^_^
頑張れ未来のトッププレーヤーたち
みんラボKids
www.facebook.comPick up
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] QRコード（動画）付（堀内昌一 著）書籍＆電子書籍
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-11-29
第63回テニマガ・テニス部「テニス丸ごと一冊サービス[増補版] 解説編』キャンセル待ち受付中
キャンセル待ち受付中＝＝＝＝＝テニマガ・テニス部 部活プ
-
PR | 2024-10-20
『ノアから世界へ』——ノア・テニスアカデミー所属、駒田唯衣選手＆富田悠太選手インタビュー
全国に35校のテニススクールを展開する業界大手の『ノアイ
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2022-12-05
勝つための“食”戦略 『最新テニスの栄養学』（高橋文子著）
Tennis Magazine extra シリーズ最新テニ
Pick up
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] QRコード（動画）付（堀内昌一 著）書籍＆電子書籍
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-11-29
第63回テニマガ・テニス部「テニス丸ごと一冊サービス[増補版] 解説編』キャンセル待ち受付中
キャンセル待ち受付中＝＝＝＝＝テニマガ・テニス部 部活プ
-
PR | 2024-10-20
『ノアから世界へ』——ノア・テニスアカデミー所属、駒田唯衣選手＆富田悠太選手インタビュー
全国に35校のテニススクールを展開する業界大手の『ノアイ
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2022-12-05
勝つための“食”戦略 『最新テニスの栄養学』（高橋文子著）
Tennis Magazine extra シリーズ最新テニ