人気記事
新着記事
シェア
部員登録
メニュー
『ジャイロストローク』でキレキレに！
こんにちは、フェローズスポーツの古川禎己です。
今回は『Ｗスピン打法』で使用している『ジャイロストローク』を紹介します。
ジャイロストローク 古川
youtu.beこの『ジャイロストローク』は、テニスアスリート体操全10種目あるうちの『ジャイロピッチ』（ボールを投げる体操）で、ボールを投げたあとにラケットを持って打つ練習です。骨盤主導でカラダのひねり戻しの反射を利用して連続的に打ちます。
練習というより、これも体操と言ったほうがいいかもしれません。
私は練習前に『ジャイロストローク』を行うようにしています。
この体操の凄いところは“反射”を利用して打つので、頭でいろいろ考えなくても勝手にカラダ、腕が反応をしてくれるところです。
Pick up
-
2026-04-13
テニスに続いてソフトテニスも発売！『子どもが始めたら読む本』シリーズ
テニス・ソフトテニスを始めたい、または始めたばかりの小学生
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-12-30
サービス第二弾発売！テニス丸ごと一冊サービス [技術の修正]（堀内昌一 著） 書籍＆電子書籍
テニス丸ごと一冊サービス [技術の修正]（堀内昌一 著）20
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
Pick up
-
2026-04-13
テニスに続いてソフトテニスも発売！『子どもが始めたら読む本』シリーズ
テニス・ソフトテニスを始めたい、または始めたばかりの小学生
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-12-30
サービス第二弾発売！テニス丸ごと一冊サービス [技術の修正]（堀内昌一 著） 書籍＆電子書籍
テニス丸ごと一冊サービス [技術の修正]（堀内昌一 著）20
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』（横山正吾 著）テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ