トレーニング合宿3日目のリラックスメニュー
ハードトレーニング
集中力とエネルギーを伴ったオンコート メニュー
合間には楽しみながら頭を柔軟にするメニューも入れたいものです^_^
3日目のボレーのグリップチェンジメニューでは、様々なアイデアが飛び出すようになりました。
頑張れ努力の選手たち
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