今日のアップは、テニピン
その効果の背景は、トップ選手の動作を理解すれば必然☝️
一目瞭然の結果になりました?
手打ち撲滅… 強化のアップにも最高なんですヨ?



まずは、しっかりとしたベースを作り上げて安定したプレーを身につけましょう☝️

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