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SHOW.T.P 安城校 月例 強化練習会
時間が出来たら、即 代案
早朝 進路を西へ…突っ走りました?
SHOW.T.P 安城校 月例 強化練習会?
ファンクショントレーニングで身体の可動域を広げ、テニピンとキャッチ系トレーニングで調整力を高め、バトリングロープで運動連鎖を理解する?
しっかりと準備した身体でプレーすれば… 打球も激変✨
この最低限の準備を 日々 当たり前のように消化する… この積み重ねが大切なんです?
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