積極的アプローチ練習

2022-04-07

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より攻撃的なプレーをするために、より前方でボールを落とさずに打つこと、打点を前にすること、体重を打球方向へ乗せることがキーポイントです。

そんな要素を自動学習する狙いで、攻撃的なラリーの中から強引にネットへ出る練習をしたところとても効果が出てきました。

2対2のメニュー、2対1のメニュー、1対1のメニュー色々ありますが、ポイントは横の動きを無くして前後の動きにフォーカスすることと、ミスを恐れないことです。

動画は清水悠太選手と羽澤慎治選手の真ん中でクオリティの高いボールを打ち合っている中からネットを取る練習！お互いのボールクオリティが高いと更に刺激的な練習になります^_^

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