〜テニマガ講師陣がライブでレッスン！〜

第60回テニマガ・テニス部｜部活概要

今回の部活◎「腕がひゅんひゅん動くようになる！〜スイングの加速」

講師◎古川禎己コーチ＆羽田善貴コーチ（フェローズスポーツ）

古川＆羽田「パフォーマンスアップに有効な10種の体操『テニスアスリート体操』（上達屋考案）を取り入れて練習します。この体操をしっかりと覚えて、日々やり込んでいくと〈理に適ったカラダの操り方〉を導き出すことができます。そうすると技術の細かい部分をあれこれいじるよりも、将来に向かって自然に上達していく“大きな技術”を身につけることができるでしょう。今回の部活では、アスリート体操とテニスを交互に行っていき、練習終盤になったらみなさんがスイングの加速を感じられるように全力でサポートします！」

古川禎己＆根本秀明コーチ指導「腕がひゅんひゅん動くようになる！スイングの加速」第58回テニマガ・テニス部 夏休みの部活 in 軽井沢 REPORT【本誌連動動画】 - テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp

第58回テニマガ・テニス部は“夏休みの部活”ということで、いつもより練習時間を長く（5時間）行いました。前半にスポーツ上達工房「上達屋」が考案した、パフォーマンスアップに必要な10種の体操「テニスアスリート体操」をやり込み、〈理に適ったカラダの動き〉を引き出すことを目指しました。そして後半には、引き出したカラダの動きをテニスに落とし込んでいくための練習を行い、ラケットを持ったり、今一度ラケットを置いて体操をしたりを繰り返して、最後までスイングの加速につながる〈理に適ったカラダの動き〉を身に...

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※上記動画をご覧になるにはテニマガ・テニス部への入部（メール登録「無料部員登録」）が必要です。

日時◎11月23日(土) 12：00〜15：00（11：45〜受付）

講師◎古川禎己コーチ（左）＆羽田善貴コーチ（右）（ともにフェローズスポーツ）

ふるかわ・さだみ（1968年10月13日生まれ）＆はねだ・よしたか（1977年4月2日）◎fellows SPORTS（フェローズ スポーツ／本校は千葉・浦安）テニスコーチ。2017年1月より同スクールは、スポーツ上達工房「上達屋」の直営工房「上達屋 浦安工房-fellows-」をテニスコートに隣接する形でオープンした。上達屋代表・手塚一志氏が考案した「アスリート体操」は競技レベル、年代、性別にかかわらず〈理に適ったカラダの操り方〉を導くもので、これをフェローズスポーツ（各種競技がある）ではレッスンに取り入れ、スクール生の上達に役立てている。フェローズのテニスコーチたちは上達屋で研修を重ね、コーチ全員が上達屋認定資格「パフォーマンス・コーディネーター」取得を目指している。

場所◎fellows SPORTS（フェローズスポーツ）〒279-0024 千葉県浦安市港3番地　※インドア人工芝コート4面使用予定

※車の場合、首都高速浦安ランプより約5分。無料駐車場あり

※電車の場合、最寄駅 JR京葉線 新浦安駅よりタクシーにて約4分

※上記、新浦安駅より送迎バスがあります。ご利用の場合はフェローズスポーツ フロントまでお電話（TEL047-355-8300）にてご予約ください。受付は11月20日(水) 15時00分まで。

参加条件◎〈理に適ったカラダの操り方〉を学びたい方大歓迎

募集人数◎40名

締切◎定員になり次第、締め切らせていただきます。

参加費◎大人5000円、中高生4000円、小学生3000円　

※参加費は当日、受付にてお支払いください。

お申し込み方法◎申し込みフォームは下記「応募フォーム」からお申し込みください。申し込みが完了すると返信メールが届きます。申し込み開始は10月21日(月) 21時～予定

※お申し込み時の注意点「e-mail 受信設定のお願い」----お申し込み後、みなさまの受信環境により返信メールが到着しない場合があります。その場合はお手数ですが、「@bbm-japan.com」からのe-mailを受信できるように、事前に設定していただけますようお願いいたします。

※設定方法についてはそれぞれの通信会社様にてご確認ください。

※それでも問題が解決しない場合は、たいへんおそれいりますが編集部（tennisbu@bbm-japan.com）までご連絡ください。申し込み状況の確認をさせていただきます。

※応募フォームは定員となった時点で、お申し込みができなくなります。その場合、追って「キャンセル待ち」をご案内予定です（WEBに配信予定）。

問い合わせ先◎テニスマガジン編集部　テニマガ・テニス部　e-mail tennisbu@bbm-japan.com　TEL03-5643-3844

※取材で不在にしていることが多いため、主にe-mailをご利用いただけると幸いです。

※開催日、および前日は準備のため不在です。

注意事項

※プレーできる服装、ラケット、テニスシューズを持参してください。サーフェスはインドア人工芝コートです。

※レッスン内容の写真撮影、ビデオ撮影はお断りいたします。ただし周囲の方にご配慮いただき、ご自身を撮影する場合はその限りではありません。

※使用するコートの面数は、参加人数により調整する場合があります。あらかじめご了承ください。

※室内でのレッスンですので、雨天の場合も開催いたします。ただし悪天候などにより予定が変更される場合は、テニスマガジンONLINE（http://tennismagazine.jp）にて発表いたしますので、各自でご確認をお願いいたします。編集部から直接ご連絡はいたしません。

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※開催日前日と当日は、編集部は準備のため不在となりますので、お電話でのお問い合わせには対応できません。

※お申し込み後のキャンセルは2日前までにe-mailまたはお電話で編集部までご連絡ください。それ以降のキャンセルは、キャンセル料として参加費の半額を、当日のキャンセルおよび無断でキャンセルされた場合は、参加費の全額をお支払いいただきます。

※ご応募に際し、『テニマガ・テニス部』の部員登録（無料）をお願いいたします。部員にはテニマガ・テニス部部活動に関するメール配信サービス、部員限定記事の閲覧サービスなどがあります。登録された個人情報をそれ以外の目的で利用したり、第三者に提供することは一切ありません。もちろん退部（解約）することもできます。詳しくはテニスマガジンONLINE（ http://tennismagazine.jp ）、「テニマガ・テニス部（ tenimaga_tennisbu ）の項目でご確認ください。

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※この部活動の模様は、テニスマガジンおよびテニスマガジンONLINE（部員限定記事ほか）、Facebook、twitter、Instagram、YouTube（＠tenimaga）に掲載される場合があります。

※各自傷害保険にご加入の上、ご参加ください。