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ボレー上達の手順を動画で紹介【超基本編Step1 フォアハンドローボレー】
今回は、"超基本編"という形でPart1〜Part4までとても短い動画にボレーの重要なポイントを凝縮してみました。
想像以上に効果的な手順ですので、興味のある方はぜひ挑戦してみて下さい。
【ボレー上達の手順 超基本編Step1 フォアハンドローボレー】
ボレーを上手くするためには実は手順が重要です。
今回はシンプルで簡単にボレーを上達する手順をまとめてみました。
Step1では、ポイントは2つです。飛んできたボールの軌道に対して直角に当てることと、打球方向に面を変えずに動かすことです。
肘の曲げ伸ばしを使って面をプッシュするのではなく肩の関節を使って面を動かす感覚です。
ボールを打つ高さによって動作が変わるため、最も感触を掴みやすいローボレーの打点を練習します。
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