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2018-12-25
リズム・トレーニング
音楽に合わせて体を動かす楽しさ! 思わず夢中になります^_^ 想像以上にエネルギーも使いますので、リズムのトレーニングだけでなく、フィジカルトレーニングにもなります! 皆さんも是非取り入れてみてく...