2022-08-16

持てる力を最大限に発揮する「メンタルセルフチェック」

　メンタルが強くなりたい――。それは誰もが望むこと。そのためには「自分を正しく知る」ことが必要です。そもそもテニスにおける「メンタル」とは何でしょうか？ まずはテニスにおけるメンタルを知り、自分自身の...

2020-12-21

鈴木貴男プロ_究極のプレッシャーゲームを制するコツ

相手とワンプレーごとに駆け引きを行う中で、セカンドサービスは、もっともストレスがかかる局面。ブレークポイントを握られたらなおさらだ。ピンチを切り抜けるために、どんな準備、心構えが必要か。鈴木貴男プロが...

2020-11-20

スランプについて_メンタル・タフネスAcademy

いつも負けている選手たちは、まだ試合の途中であるにもかかわらず、「今日も負ける」「また負ける」と勝手に思い込んでしまうものです。あなたにも経験がありませんか？高妻容一のメンタル・タフネス Academ...

2020-01-28

テニス的ラテラル・シンキングのススメ〜ボブ・ブレット＆スポーツ心理学の佐藤雅幸先生

2012年11月の修造チャレンジ・トップジュニアキャンプで、世界の名コーチ、ボブ・ブレットが来日しました。そのとき、ボブがあるクイズを出しました（本文に掲載）。このクイズは、ボブがジュニアに『ラテラ...

2020-01-21

「こんなとき、どうする？」～スポーツ心理学の佐藤雅幸先生が悩める読者からの質問に答えます！

全国各地で行われているトーナメントで、編集部は悩みを拾い集め、スポーツ心理学の佐藤雅幸先生にぶつけてみた。同じように悩んでいる読者もいるのではないだろうか。佐藤先生のアドバイスを聞いて解決のヒントに...

2019-11-26

世界の一流シニアプレーヤーたちに成功の秘密を訊いてみた！

アメリカ、ドイツ、オーストラリア、南アフリカ、イタリアなどを代表して活躍するシニアプレーヤーたちへのインタビュー第一弾。取材・文◎ポール・ファイン【2019年6月号掲載記事】 取材・文◎ポール・ファ...

2019-11-22

デイビス＆フルーリアン_試合でのメンタルの重要性_テクニック / フィジカル / メンタル どれが一番大切か数字で示す〜第32回TTCスポーツ科学セミナーvol.05（最終回）

2018年11月に開催されたTTCスポーツ科学セミナー。ジュニアからプロへの移行期は、多くの選手がジュニア期と比べてのスケールの違いや選手としての成長に悩む時期であり、その中でコーチはどのように選手...

2019-10-21

佐藤雅幸先生_心の筋肉を鍛えて強くなる！「声出しポイント（言ってみましょう！）

原稿などの整理整頓をしていたら、ずいぶん前（2009年発売予定）に企画した仮題『心の筋肉を鍛えて強くなる：日めくりカレンダー』という（秘）ノートが出てきました。松岡修造さんの「日めくりカレンダー」は...

2019-09-20

錦織圭_世界をリードする超攻撃的テニス

「勝てない相手ももういない」…と言ったあの日からそれを実現した現在まで錦織圭の進化のスピードは凄まじいものがある。2016年は世界５位でフィニッシュ。自己最多の58勝（21敗）の戦績を残した。トッ...

2019-09-19

中高生プレーヤーの悩みを解決！ トッププレーヤーに聞く「Q&A 22」

この特集では中高生プレーヤーの皆さんからお寄せいただいた質問にプロが全力でお答えします。中高生だけでなく、シニアプレーヤーにとっても、上達のヒントになるアドバイスがたくさん詰まっています！【201...