テニマガ・テニス部 部活プログラム

第62回テニマガ・テニス部

〜テニマガ講師陣がライブでレッスン！〜

部活概要

開催日◎2020年4月26日(日)

部活(1)

講師＆テーマ◎本村剛一プロ〜30代からのシニア強化プログラム「『試合に出る』準備」練習→試合（ショートゲーム）→練習

時間◎9:00〜16:00 オンコートレッッスン（8:45〜受付）
※試合の時間帯に（講師、スタッフを含め）途中で交代して休憩します。昼食は各自でおとりください。

テキスト◎テニスマガジン2020年5月号 24〜27ページ

対象◎30歳以上のテニス経験者（または社会人）、生徒同士でラリーや試合ができる方

募集人数◎40名（使用コート17、18、19、20 / ショートゲームの時間帯は＋2面）

参加費◎6000円　※当日、受付にてお支払いください。

部活(2)

講師＆テーマ◎中高部活応援！堀内昌一先生「もっとサービスはうまくなる」

時間◎9:00〜11:00 オンコートレッスン（8:45〜受付）

テキスト◎書籍『テニス丸ごと一冊サービス』（堀内昌一著／ベースボール・マガジン社）

対象◎中学、高校のテニス部員
【重要】新型コロナウイルス感染症の影響で学校休業の措置がとられている期間に、実施日が重なる場合は、延期または中止とする可能性があります。文部科学省の情報に準じます。

募集人数◎24名（使用コート15、16）

参加費◎2000円　※当日、受付にてお支払いください。

部活(3)

講師＆テーマ◎中高部活応援！堀内昌一先生「ナチュラルスピンサービスの指導」

時間◎11:15〜13:15 オンコートレッスン（11:00〜受付）

テキスト◎書籍『テニス丸ごと一冊サービス』（堀内昌一著／ベースボール・マガジン社）

対象◎テニス部顧問、テニスコーチ

募集人数◎24名（使用コート15、16）

参加費◎3000円　※当日、受付にてお支払いください。

部活(4)

講師＆テーマ◎長久保大樹コーチ「ボールに効率よく力を伝えるトレーニング〜正しい打点でボールを打つ」

時間◎15:00〜17:00 オンコートレッスン（14:45〜受付）

テキスト◎テニスマガジン2020年5月号 84〜89ページ

対象◎中学、高校のテニス部員または顧問、テニスコーチ
【重要】新型コロナウイルス感染症の影響で学校休業の措置がとられている期間に、実施日が重なる場合は、延期または中止とする可能性があります。文部科学省の情報に準じます。

募集人数◎24名（使用コート15、16）

参加費◎2000円　※当日、受付にてお支払いください。

講師陣プロフィール

講師◎本村剛一プロ

もとむら・ごういち◎1973年12月25日生まれ、千葉県習志野市出身。柳川高校卒業後の1992年プロ転向。全日本選手権でシングルス4回（1999、00、02、03年）、ダブルス3回（93、95、96年）優勝。グランドスラムはオースラリアン・オープンに2000年と03年に本戦に出場した。2002年アジアチャンピオンシップ優勝。ATPシングルスは最高134位（2000年3月6日付）。元デビスカップ日本代表。デ杯は単複通算42回出場（歴代2位タイ）。46歳の現在、国内外のツアーを回ることはなくなったが日本リーグ（イカイ所属）に出場し、現役続行中

「僕が担当するのは『試合に出る』準備です。限られた時間の中、僕のこれまでの経験をお伝えしつつ、みなさんがよい形で試合に臨めるように準備＝練習を進めていきます。自分の“得意なプレー”は何かをしっかり理解して、それを試合でとことん使っていただきたいのです。準備（練習）→試合（ショートゲームをたくさんやります！）→練習（復習）という流れを予定しています。ショートゲームは軽くレベル分けをします。単複コート分けもする予定です。みなさんのご協力をよろしくお願いいたします」

講師◎堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督 / 日本テニス協会公認マスターコーチ）

ほりうち・しょういち◎1960年2月1日、東京都生まれ。亜細亜大学教授、テニス部監督。選手時代に83年ユニバーシアード出場。85、86年ジャパンオープン出場も果たした。現在は、学生の育成・強化はもちろんのこと、テニス界全体の普及・強化にも尽力。日本テニス協会公認マスターコーチとして指導者養成に携わる。主な著書は『テニス丸ごと一冊サービス』（書籍）、『テニス丸ごとサービスDVD』のほか、テニスマガジンで連載中の『テニスの戦略と戦術がよくわかるレッスン』をまとめた書籍『テニス丸ごと一冊戦略と戦術①戦術を考えるために必要な基礎知識』『同②サービスキープは勝つための絶対条件』『同③ゲームの最終局面、ポイント獲得！』、BBM_MOOK『トッププレーヤーベストショット2018』（共著）などが好評発売中。 いずれもテニスマガジン監修／ベースボール・マガジン社刊

「中高テニス部員ならびに顧問の先生方、テニスコーチのみなさん、いっしょにサービス強化に取り組みましょう。私がお伝えしたいのは、自然な回転がかかったサービス（ナチュラルスピンサービス）の習得。特にセカンドサービスの質を上げることを目指しますが、練習方法を紹介するとともに体験してもらい、部員同士で教え合えるように部活の進め方もアドバイスします」

講師◎長久保大樹コーチ（亜細亜大学テニス部女子テニス部コーチ / アジアスポーツクラブ）

ながくぼ・だいき◎1989年7月19日生まれ。埼玉県出身。浦和学院高校で硬式テニス部に所属し、亜細亜大では4年時にキャプテンも務めた。卒業後はトレーナーの佐藤雅弘氏が代表を務めるJAMプランニングに就職。テニス競技におけるトレーニング方法を学び、女子選手のツアー同行なども経験。2017年から母校の亜細亜大に戻り、現在は同大学・女子テニス部コーチ、およびアジアスポーツクラブでコーチを行う

「正しい打点を説明するときに“打点を前にする”という表現を使います。これは伝える側と受け取る側とでズレが生じやすい言葉です。ではどう伝えればいいか。正しい打点は、正しい姿勢があってこそ。そこで、①正しい姿勢づくり、②適度な腹圧、③臀部を含む下肢の筋力をバランスよく刺激するトレーニングと進み、④飛んでくるボールに対して正しい姿勢で構えてポジションをとり、軸足で地面の力を使って打つ、という流れで進めます。『ボールに効率よく力を伝えるトレーニング』から『正しい打点の獲得』まで、大学体育会テニス部を代表して、中学、高校テニス部のレベルアップをサポートします」

部活要項

場所◎昭和の森テニスセンター（屋外砂入り人工芝コート全6面使用 / 各部活に割り当て）

〒196-0014 東京都昭島市田中町600番地　TEL042-543-2103

◆電車をご利用の場合、東京駅よりJR中央線・青梅線の特別快速にて約1時間／立川駅より青梅線乗り換え9分／JR青梅線「昭島駅」北口より徒歩5分

◆車をご利用の場合、中央自動車道「八王子I.C.」より約20分／中央自動車道「国立・府中I.C.」より約30分／圏央道「あきる野I.C.」より約20分／国道16号、五日市街道、新（旧）奥多摩街道等の幹線道路のご利用も可

◆駐車場のご利用について、昭和の森周辺駐車場一体割引サービスがあります。駐車総台数約2400台。P1～P7の7つの駐車場をご利用ください。各駐車場の営業時間は、各施設により異なりますので、詳細は各施設までお問い合わせください。テニスセンター内受付に駐車券をお出しになり、割引サービスをお受けください。最初の1時間＋3時間＝合計4時間のサービスになります。

宿泊◎宿泊の斡旋は行っておりませんが、近隣に「フォレスト・イン昭和館」「ホテルS&Sモリタウン」などがあります。

参加資格◎上記各部活参照

募集人員◎上記各部活参照

参加費◎上記各部活参照

募集開始◎4月11日(土) 0時〜

締切◎定員になり次第、締め切らせていただきます。

お申し込み◎応募フォームはこちら↓↓↓

※お申し込み時の注意点「e-mail 受信設定のお願い」----お申し込み後、みなさまの受信環境により返信メールが到着しない場合があります。 その場合はお手数ですが、「@bbm-japan.com」からのe-mailを受信できるように、事前に設定していただけますようお願いいたします。

※設定方法についてはそれぞれの通信会社様にてご確認ください。

※それでも問題が解決しない場合は、たいへんおそれいりますが編集部（tennisbu@bbm-japan.com）までご連絡ください。申し込み状況の確認をさせていただきます。

※「応募フォーム」は、定員となった場合、申し込みができなくなります。その場合、キャンセル待ちを受付いたします。下記「キャンセル待ちのご案内」を参照してください。

定員になった場合→キャンセル待ちのご案内◎「応募フォーム」は定員となった場合、申し込みができなくなります。その際はキャンセル待ちを受付いたします。ご希望の方は次の内容をe-mailに明記の上、テニスマガジン編集部までお送りください。定員に空きが出た場合のみ、編集部よりご連絡いたします。

キャンセル待ち申し込み先 e-mail：tennisbu@bbm-japan.com

【記入内容】件名「部活62 （講師名前と部活番号）」キャンセル待ち希望
（1）氏名（フリガナ）
（2）郵便番号、住所（都道府県より）
（3）生年月日
（4）性別
（5）電話番号
（6）e-mailアドレス
（7）日中連絡がとれる連絡先（携帯電話など）
（8）講師への質問（進行の参考にさせていただきます）

問い合わせ先◎テニスマガジン編集部
e-mail　tennisbu@bbm-japan.com　TEL 03-5643-3844
※取材で不在にしていることが多いため、主にe-mailをご利用ください。
※開催日、および前日は準備のため不在です。

注意事項

※オンコートレッスンですので、プレーできる服装、ラケット、テニスシューズを持参してください。レッスンを行うサーフェスは砂入り人工芝コートです。

※レッスン内容の写真撮影、ビデオ撮影はお断りいたします。ただし周囲の方にご配慮いただき、ご自身を撮影する場合はその限りではありません。

★★★重要!! 雨天が予想される場合★★★

※雨天の場合は中止とさせていただきます。WEB｜テニスマガジンONLINE（http://tennismagazine.jp）に2時間前までに予定を発表いたします。編集部から開催の有無は直接ご連絡いたしませんので、各自でご確認をお願いいたします。公式アナウンスはすべてテニスマガジンONLINEに配信いたします。荒天が予想される場合は、早めにアナウンスを配信する場合があります。

※開始まで2時間を切った時点で天候が崩れ、レッスンが開始できない状況のときは、様子を見て対応する場合があります。その際は自由参加とし、キャンセルされる方は連絡をなさらず、お越しいただかなくて問題ありません。天候が回復してレッスンが再開でき、2時間以上レッスンが成立した場合は、予定の参加費をお支払いいただきます。

★★★重要!! 新型コロナウイルス感染症に関して★★★

※みなさんご承知のとおり、新型コロナウイルス感染症によって生活環境が日々変わる状況にあります。政府からの指示アナウンスがあった場合や、そのほか環境悪化があった場合には、部活は中止とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。公式アナウンスは必要に応じてテニスマガジンONLINEに配信いたします。

※なお体調不良、発熱などがある方は、ご自身の健康と安全を最優先していただき、当日欠席していただいて問題ありません（その場合、キャンセル料はいただきません）。もし体調が許すようでしたらe-mailで「欠席」とひと言ご連絡いただければ幸いです。

※開催日前日と当日は、編集部は準備のため不在となりますので、お電話でのお問い合わせには対応できません。

※お申し込み後のキャンセルは2日前までにe-mailまたはお電話で編集部までご連絡ください。それ以降のキャンセルは、キャンセル料として参加費の半額を、当日のキャンセルおよび無断でキャンセルされた場合は、参加費の全額をお支払いいただきます。

※ご応募に際し、『テニマガ・テニス部』の部員登録（無料部員）をお願いいたします。部員にはテニマガ・テニス部部活動に関するメール配信サービス、部員限定記事の閲覧サービスなどがあります。登録された個人情報をそれ以外の目的で利用したり、第三者に提供することは一切ありません。もちろん退部（解約）することもできます。詳しくはテニスマガジンONLINE（ http://tennismagazine.jp ）、「テニマガ・テニス部（ tenimaga_tennisbu ）の項目でご確認ください。

※この部活動の模様は、テニスマガジンおよびテニスマガジンONLINE、Facebook、twitter、Instagram、YouTube（＠tenimaga）に掲載される場合があります。

※各自傷害保険にご加入の上、ご参加ください。