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PUSHを使ったジャンプ計測
今回は、小森トレーナーがPUSHというトレーニング中のスピード計測機器を持ってきてくれました。
腰に装着した状態で10回、高く、早くジャンプをして計測するという単純なテストでした。スマートフォンに入れたアプリにすぐにテスト結果がでるため、子供たちは競い合いを楽しんでいました^_^
テニスには接地時間の短いジャンプは非常に重要です。
次にテストするまでにどこまで成長できるかトレーニングを頑張りましょう！
みんラボKids
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