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2020-02-18
PUSHを使ったジャンプ計測
今回は、小森トレーナーがPUSHというトレーニング中のスピード計測機器を持ってきてくれました。腰に装着した状態で10回、高く、早くジャンプをして計測するという単純なテストでした。スマートフォンに入れ...
2019-10-22
ファンクショナルテスト
毎週月曜日に来てくれる小森トレーナーが、先週から選手たちのファンクショナルテストを行ってくれています。20項目あるチェック項目をクリアできると1点、満点は20点^_^面白いのは現時点のテニスの力量と...
2019-03-08
リズムトレーニング
昨年の10月に始めたリズムトレーニング。 現在は、新しいリズムを練習→宿題→テストを1週ごとに繰り返す形で行なっています。少しずつですが、家で練習をしてやれるようになる習慣がつき始めています^_^...
2018-12-25
リズムトレーニング
本日はラボキッズジュニアに一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事の津田幸保さんが来てくれました。 今日のリズムトレーニングでは、専用のライン、専用の音楽、高性能のスピーカー、そしてリ...
2018-12-18
将来のパフォーマンスに目を向けよう
選手が5年後、10年後、どれくらいのプレーヤーに成長するかを想像することは容易ではありません。早咲き、遅咲きの選手たちは、良い意味でも、悪い意味でも成長するにつれ周囲が想像もしていなかった結果を導...
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