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横ちゃんトレーニング
いつも様々な場所で活躍中の横山トレーナーですが、今回は愛媛で大活躍❗️
3日間の強化練習の最終日、最後のトレーニングは“20秒ラン&クレイジーボールキャッチ×5セット”
素晴らしい練習とトレーニングができました❗️
しかし、伊予銀行テニスチームは明るくエネルギッシュで良い雰囲気でした。
強くなる選手たちの共通点は、フィジカルトレーニングやタフな練習を努力だと感じずに楽しんでやれることだと思います。
皆さんも是非、タフな練習やトレーニングを楽しんでください^_^
【横ちゃんトレーニング】... - みんなのテニス研究所（みんラボ）
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