人気記事
新着記事
シェア
部員登録
メニュー
サーブ&トレーニング練習方法
体幹、肩甲骨に刺激を入れてからのサービス練習は効果的です。
1｜目的は体を倒さずにスイングすること
2｜スピンサーブのテクニックを覚えること
3｜より高い位置で、スイングスピードをあげること
- 目的は体を倒さずにスイングすること
トレーニングで刺激を入れたあとに、コアを固めてスイングする感覚をヒントを何名かは掴み改善。
毎日、毎日、昨日の自分より成長を目指して❗️
頑張れ努力の選手たち❗️
みんなのテニス研究所（みんラボ）
www.facebook.comPick up
-
2026-08-27
2026USオープン 大会まとめページ
2026USオープン 大会まとめページ2026年8月24日(
-
2026-08-05
【『ペア競技の復元力』発売前特別企画】中身チラ見せ6連載_まとめページ
ペア競技の復元力 技術・戦術・メンタルを一本につなぐ、ダブ
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2023-04-03
『テニスの心理学～“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著）
Tennis Magazine extraシリーズの最新刊『
-
2025-07-04
子どもがテニスを始めたら読む本〈10人の賢者に聞いた86の習慣〉（秋山英宏 著）
この本の主人公はテニスを始めたばかりの子を持つおとうさん、お
Pick up
-
2026-08-27
2026USオープン 大会まとめページ
2026USオープン 大会まとめページ2026年8月24日(
-
2026-08-05
【『ペア競技の復元力』発売前特別企画】中身チラ見せ6連載_まとめページ
ペア競技の復元力 技術・戦術・メンタルを一本につなぐ、ダブ
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2023-04-03
『テニスの心理学～“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著）
Tennis Magazine extraシリーズの最新刊『
-
2025-07-04
子どもがテニスを始めたら読む本〈10人の賢者に聞いた86の習慣〉（秋山英宏 著）
この本の主人公はテニスを始めたばかりの子を持つおとうさん、お