人気記事
新着記事
シェア
部員登録
メニュー
フットワークトレーニング
本日は、下半身の動作を上手く使うために簡単な手出しトレーニングを行ってみました。
目的は、アジリティーステップとパワーステップの切り替え、使い分けです！
こうやってみると…ボールを打つフォームが重要なのではなく、下半身を上手く使えているか？そして、ローテーションのタイミングが合っているか？ がこんなにも重要なのですね^_^;
“フォームを教えるのではなく、機能を教える”ことを徹底したいと思います❗️
頑張れ未来のトッププレーヤーたち^_^
みんラボKids
www.facebook.comPick up
-
2026-01-19
2026オーストラリアン・オープン 大会まとめページ
2026オーストラリアン・オープン 大会まとめページ2026
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2025-07-04
子どもがテニスを始めたら読む本〈10人の賢者に聞いた86の習慣〉（秋山英宏 著）
この本の主人公はテニスを始めたばかりの子を持つおとうさん、お
-
2023-04-03
『テニスの心理学～“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著）
Tennis Magazine extraシリーズの最新刊『
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（
Pick up
-
2026-01-19
2026オーストラリアン・オープン 大会まとめページ
2026オーストラリアン・オープン 大会まとめページ2026
-
2024-10-08
テニス丸ごと一冊サービス[増補版] （堀内昌一 著）書籍＆電子書籍、QRコード付／動画視聴可
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2025-09-09
テニス解剖学 第2版 -新スポーツ解剖学シリーズ- （ポール・ローテルト著、マーク・コバクス著、佐藤文平 訳・監訳）発売
テニス解剖学 第2版テニスの筋力、スピード、パワー、動きのス
-
2025-07-04
子どもがテニスを始めたら読む本〈10人の賢者に聞いた86の習慣〉（秋山英宏 著）
この本の主人公はテニスを始めたばかりの子を持つおとうさん、お
-
2023-04-03
『テニスの心理学～“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著）
Tennis Magazine extraシリーズの最新刊『
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（荒木尚子/著）
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか（