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フットワークトレーニング
本日は、下半身の動作を上手く使うために簡単な手出しトレーニングを行ってみました。
目的は、アジリティーステップとパワーステップの切り替え、使い分けです！
こうやってみると…ボールを打つフォームが重要なのではなく、下半身を上手く使えているか？そして、ローテーションのタイミングが合っているか？ がこんなにも重要なのですね^_^;
“フォームを教えるのではなく、機能を教える”ことを徹底したいと思います❗️
頑張れ未来のトッププレーヤーたち^_^
みんラボKids
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