テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp

ZEN TENNIS 禅テニス～ゾーンに入ってプレーする法

新刊『ZEN TENNIS 禅テニス』～ゾーンに入ってプレーする法 [ベースボール・マガジン社]

2016年07月01日発売
本体価格：1980円

ベースボール・マガジン社新刊

『禅テニス』

ゾーンに入ってプレーする法

共著◎Dr.ジョセフ・ペアレント&ビル・スキャンロン
翻訳◎江口泓　
翻訳監修◎蝶間林利男
発行元◎ベースボール・マガジン社
発売日◎6月8日
定価◎本体1800円＋税
判型・頁数◎A5判並製・176頁

　一流選手はゾーンに入ってプレーしている！

　禅ゴルフの著者が教える「ゾーン体験実現法」

　禅の道とは、現在（今）という瞬間に没頭する中で自分の置かれた立場とあるべき姿を「正しく認識して行動すること」。禅の伝統的な見識を利用しているスポーツ心理学者のジョセフ・ペアレント博士と、ゴールデン・セット達成者のビル・スキャンロンが、世界のスポーツ＆ビジネス界が注目する「マインドフル・アウェアネス」（「今、その瞬間への気づき」）のスキル、成功を妨げる役に立たない習慣を変える「NINJAシステム」など、最高の能力を常に自由に発揮できるようになる、新しいメンタルトレーニングをわかりやすく紹介する。

【目次】

第1章　ゾーン
第2章　心
第3章　試合
第4章　改善への道
第5章　人生のゲーム