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2023-04-04
Dr.マーク・コバクス「リズムが良くなればテニスはうまくなる!」(3)リズムを良くする方法
スポーツにおけるリズムとは何か? そして、もしリズムがスポーツのパフォーマンスを向上させられるのなら、テニス選手はいかにすればよりリズミカルになれるのだろうか? スポーツテクノロジーの専門家でフィジオ...
2023-04-04
Dr.マーク・コバクス「リズムが良くなればテニスはうまくなる!」(2)リズムをよく知る
スポーツにおけるリズムとは何か? そして、もしリズムがスポーツのパフォーマンスを向上させられるのなら、テニス選手はいかにすればよりリズミカルになれるのだろうか? スポーツテクノロジーの専門家でフィジ...
2020-07-21
体力測定とトレーニング「40歳からのテニス復帰」
40歳からテニス復帰を目指す編集部Iの突撃企画。シューズ、ウェア、ラケットを買い揃え、コートで練習を始めるも、疑問も湧いてきた。「今の自分の体力レベルはどの程度なのか」。多くのプロ選手を指導してき...