2019-07-16

第58回テニマガ・テニス部「夏休みの部活〜たっぷり練習編」in 軽井沢 【受付再開】

〜テニマガ講師陣がライブでレッスン！〜第58回テニマガ・テニス部「夏休みの部活〜たっぷり練習編」概要今回は“きっと”涼しい軽井沢で2つの部活を行います。それぞれ練習はいつもより“長め”です軽井沢プ...

2019-07-09

テニスアスリート体操とフェローズメソッド～サーブ編～

6月23日(日)に2回目の『アスリート体操とフェローズメソッド～サーブ編～』をフェローズスクール生を対象に開催しました。上達屋メソッド『アスリート体操』と、それをテニスに落とし込んだフェローズのオリ...

2018-06-25

ジュニアクラスでアスリート体操「反射伸開脚」、効果テキメン！

　こんにちは、フェローズスポーツの根本秀明です。　今回はテニスアスリート体操をオープンスタンスの打法に活かすレッスンの様子を、動画を交えてご紹介したいと思います。　現在、私が指導するジュニアクラスで...

2018-02-14

「サークルスクラッチ」をサービス練習に導入したあとの変化

こんにちはフェローズスポーツ根本秀明です。今回はテニスアスリート体操の6種目目「サークルスクラッチ」を導入してから、私を含め、生徒さんたちの体の使い方に変化が現れてきましたので動画を交えてご紹介した...

2017-05-03

根本秀明コーチ「僕自身が体の変化に感動。今の時代に必要なのはこれだと思う」

（この記事はテニスマガジン2017年7月号掲載「第45回テニマガ・テニス部 テニスアスリート体操〜パフォーマンスアップに有効な10種の体操　講師◎パフォーマンス・コーディネーター 手塚一志先生（上達...