2020-03-18

フレームリフティングにPlus1

自宅で出来るトレーニングとしてフレームリフティングチャレンジが流行っています^_^これは、コーディネーショントレーニングの中のハンドアイコーディネーションを鍛えるトレーニングとなります。ハンドアイコ...

2020-03-18

加藤未唯選手の片手バックバンドボレー解説動画

先日加藤未唯選手の片手バックバンドボレー動画を載せたところ、“ラケットを振りすぎ”“難しそう”との感想が多かったため、補足でバックハンドボレーについて説明させて頂きたいと思います。まず、前回載せた加...

2020-03-18

フレンチ・オープン9月に延期、コロナウイルス理由

今年2つ目のグランドスラム大会、テニスの「フレンチ・オープン」（5月24日〜6月7日／フランス・パリ／クレーコート）は世界的に流行している新型コロナウイルス感染症（COVID-19）を理由に開催月を...

2020-03-17

加藤未唯選手 リターン練習

テニスの練習というと…ストロークを打ち合うことがメインになりがちですが、試合で最も重要なのは1stタッチとなります。1stタッチが上手くいけば、主導権は自分にあるため、2ndショットが上手くいきます...

2020-03-17

[最新JTAランキング] 2020年3月17日（2020年第11週）付

JTA（日本テニス協会）は3月17日(火)、国内テニスのランキングを更新した。JTAランキング（JTAオフィシャルポイントランキング）は原則として、過去52週間（1年）で獲得ポイントの多い20大会の...

2020-03-17

WTAが5月2日までのツアー中断を発表

女子テニス協会（WTA）が新型コロナウイルス（COVID-19）の世界的拡散を理由に、5月2日(土)までのプロツアー中断を発表した。 　これにより、WTAプレミア大会の「ポルシェ・テニス・グランプリ...

2020-03-17

仁木拓人vs清水悠太 練習マッチ

テニスラボの練習は、午前中基本練習とパターン練習を行い、午後は個別練習とポイント練習をする形で行ないます。現在、より攻撃的なプレーを目指した内容で練習をしている仁木拓人選手と清水悠太選手、ポイント練...

2020-03-16

日比野菜緒選手 お家トレーニング

皆さん是非挑戦してみてください^_^ #日比野菜緒 がお家でもできる縄跳びトレーニングを教えてくれました！ 普段ウォーミングアップにも取り入れているそうですよ。 皆さんぜひチャレンジしてみてください...

2020-03-16

短い時間でできるトレーニング

テニスラボの練習は、9:00-12:00.14:00-17:00と結構タフです。もちろん、オンコートだけでなく様々なトレーニングメニューが入ります。今日は、練習後の短いトレーニングを紹介します。見た...

2020-03-16

[ITFワールドテニスランキング] 日本人選手10傑｜2020年3月16日付

ITF（国際テニス連盟）は3月16日(月)、ITFワールドテニスランキングを更新した。ITFワールドテニスランキングは2019年から始まった新しい制度。男子の1.5万ドルと2.5万ドル大会、女子は1...