竹内映二_連載「竹内庭球研究所」第104回_力の加減を身につけよう【本誌連動動画】

2019-06-05

竹内映二_連載「竹内庭球研究所」第104回_力の加減を身につけよう【本誌連動動画】

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テニスマガジン2019年7月号（別冊青嵐号／5月21日発売）_連載「竹内庭球研究所」第104回上達のメカニズムと体性感覚14〜減速感覚とブロック感覚を習得し、「力の加減」を身につけよう〜竹内映二コーチによる技術指導記事の関連動画です。記事と合わせてご覧ください。（テニスマガジン編集部）

【竹内コーチよりアドバイス】力をうまく伝達してボールにスピードを与えるには、下記のプロセスを「下から順に」こなしていく。ただし習得の過程では「上から順に」学習するのがいい。

ラケットを加速させ、ボールに力をのせるプロセス

■正しい打点でのラケットワークと、打点と身体の正しい関係（6月号記事）

■減速するチカラ＝力の抑制と制御（7月号記事／動画）

■相手のスピードをブロックするチカラ（7月号記事／動画）

■重力を利用して、リラックスしてうまく力を集約する（7月号掲載／動画）

■ハンドスピード

■運動連載1----ひねり込み、力を溜め込む

■運動連載2----回転運動と体重移動

■動きの中で安定した上体と下半身

■フットワーク

201907 竹内庭球 vol104 上達のメカニズムと体性感覚14
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テニマガ・テニス部｜部員限定記事｜2019年5月分配信タイトル｜6月3日 13時30分更新 - テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp

テニマガ・テニス部の部員を対象にした「部員限定記事」の「2019年5月分配信」です。藤原里華プロが指導する「ウォーミングアップ＆クールダウン」本誌連動動画を公開しました。プロ生活20年のキャリアを誇る藤原プロが、プレーヤーのみなさんにお届けするウォーミングアップ＆クールダウンです。テニスコートでぜひ取り組んでください。

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テニスマガジン7月号（別冊青嵐号）は5月21日発売! ブライアン兄弟、フェデラー＆ワウリンカのダブルス指導、デビッド・マクファーソンの視点／完全保存版「平成テニス30年史」／藤原里華プロのウォーミングアップ＆クールダウンほか - テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp

テニスマガジンは雑誌/電子版、同時発売！ - テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp
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