2021-04-21

横山正吾トレーナー×清水悠太プロ「#StayHomeのあとは徐々に動き始めよう！」なわとび編【記事＆動画】

しばらくコートから離れていてテニスができなかったという方、トレーニングもできなかったという方も多いと思います。そのような状況の中、いきなりコートに戻ってテニスを始めてしまうと、ケガのリスクが高くなる場...

2021-04-21

横山正吾トレーナー×清水悠太プロ「#StayHomeのあとは徐々に動き始めよう！」メディシンボールトレーニング編【記事＆動画】

しばらくコートから離れていてテニスができなかったという方、トレーニングもできなかったという方も多いと思います。そのような状況の中、いきなりコートに戻ってテニスを始めてしまうと、ケガのリスクが高くなる場...

2021-03-29

大前綾希子プロが教える“体を目覚めさせる”ウォーミングアップ_フィジカル・シリーズvol.13【本誌連動動画】

体を目覚めさせるために、ケガを予防するために。ウォーミングアップは大前綾希子プロにとって大切な時間。練習や試合でのパフォーマンスをアップさせるための「準備」の中から、厳選したメニューを紹介します。プロ...

2021-03-04

堀内昌一先生の「レシーブ力を下げるサービスドリル [ゲーム編] 」【本誌連動記事＆動画】

この特集は、サービスの基本「ナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス）」の技術（打法）を覚えるためのドリル「超基礎編｜サービスドリル50種類」（2020年9月号記事＆動画）に続くものです...

2021-02-19

ソフトテニスのテニス化にヒントあり！【本誌連動記事＆動画】

みなさんが感じているであろうプレーのスピード化に応じて、テークバックがコンパクトになっている硬式テニスのフォアハンド。これをソフトテニスプレーヤーが取り入れたらその成果はいかに!?  この挑戦は硬式テ...

2021-01-20

覚えたいのはナチュラルスピンサービス「ドリル50｜超基礎編」_ドリル46-50「加速編」【本誌連動動画】

テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリル...

2021-01-20

覚えたいのはナチュラルスピンサービス「ドリル50｜超基礎編」_ドリル41-45「スイング編」【本誌連動動画】

テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリル...

2021-01-20

覚えたいのはナチュラルスピンサービス「ドリル50｜超基礎編」_ドリル36-40「イメージ編」【本誌連動動画】

テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリル...

2021-01-20

覚えたいのはナチュラルスピンサービス「ドリル50｜超基礎編」_ドリル31-35「フォロースルー編」【本誌連動動画】

テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリル...

2021-01-20

覚えたいのはナチュラルスピンサービス「ドリル50｜超基礎編」_ドリル26-30「インパクト編」【本誌連動動画】

テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリル...