昭和打ちから平成打ちへ？

2017-11-18

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こんにちは。フェローズスポーツの古川です。

これからお見せする動画は、僕らスタッフが行っている「テニスアスリート体操」研修の一コマです。

フロントスタッフに手伝ってもらい、昔ながらの「肩支点の平面打ち」から「骨盤主導のボティーターンでスピンの効いた打ち方」へ変貌してもらいました。

スタッフ間では「昭和打ち」から「平成打ち」と呼んでいますが、アスリート体操を行ったあと、30分でこんな感じに変わります。どうですか？　

ここで行っている投球練習は、アスリート体操10種目のうちの「ジャイロピッチ（400)」という種目です。

アスリート体操前の打球フォーム

練習序盤の打球フォームです。骨盤分割（腕がムチのように振られるようになる基本の動き）を取り入れるため、あえてオープンスタンスで打っています。この段階では肩支点の平面打ち（推進運動）をしていることがわかります。

ジャイロピッチ（400）をオーバーオープンスタンスで行っているところ

スタンスは4種類あります。1）オーバーオープンスタンス、2）フルオープンスタンス、3）オープンスタンス、4）セミオープンスタンス。段階を踏んで4つ行っていきます。

ジャイロピッチ（400）をオープンスタンスで行っているところ

4つのスタンスのうち、3番目のスタンスです。腕にムチのような動きが出てきています。

アスリート体操（ジャイロピッチ後）の打球フォーム

骨盤主導のボディーターンが出来てきているのがわかります。そうすると腰の回転に遅れて腕があとから振られてくる、ムチのような動きにつながっていくのです。引き続きアスリート体操を取り入れながら、テニス上達を目指します！

「フェローズスポーツ」と技能上達工房「上達屋」のスタッフがタッグを組んで指導する「第48回テニマガ・テニス部〜ダブルスピン打法〈慣性力はこう使え！〉」は11月23日(木・祝)開催です。現在、若干名募集中。変わりたい！進化したい！と思うプレーヤーの方、千葉・浦安のfellows SPORTSまでぜひお越しください。スタッフ一同、お待ちしております！

第48回テニマガ・テニス部参加者募集！『ダブルスピン打法』指導◎上達屋＆fellowsコーチングスタッフ - テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jp

テニマガ・テニス部部活プログラム〜テニマガ講師陣がライブでレッスン！〜
第48回テニマガ・テニス部部活要項
テニスの骨盤力〜3つの〈慣性力〉が重なり合う〜
ダブルスピン打法
指導◎上達屋＆fellowsコーチングスタッフ
テニスの骨盤力を磨いて、キレあるカラダとテニスを目指そう！
〈慣性力〉はこう使え！
　今回の部活はフェローズスポーツ（千葉県浦安市）で開催。テキストはテニスマガジン11月号
『テニスの骨盤力〜3つの〈慣性力〉が重なり合う〜ダブルスピン打法』
テニスマガジン2017年1...

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