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加藤未唯・岡村恭香ダブルス練習
1.攻めの要（サッカーに例えるとセンターフォワード、バレーに例えるとアタッカー）
2.守りの要（サッカーに例えるとフリーキックの壁、バレーに例えるとブロック）
の2つの役割があります。
要するに…非常に重要な役割を担っているということです。
1つずつ、キッチリと練習をすることでどんどん上達しています。
今回はお互いのペアに男子を入れて練習のクオリティ（ボールスピード、動きのスピード、反応スピード）を上げています。
是非参考にしてみてください！
動画に興味のある方は是非見てください
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