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ダブルバックハンドストロークの振り抜きをよくするためのヒント
Slinger Bag でバックハンドストローク振り抜きアップ
ポイント
・スイングスピードを上げるためにインパクト後に右手を離す
・飛んでくるボールの力を利用して打つと、合わせ打ちでエネルギーが生まれるため、あえて球出しボールを近くからゆっくり出すことで自分でスイングしてボールを飛ばさないと飛ばないシチュエーションで練習。体重移動とラケットのスイングスピードでボールを飛ばす。
右手を離すことを意識しながらボールを打つだけでリストの返しが上手く使えるようになりラケットのスイングスピードが上がります。
とてもシンプルな練習ですが効果的なのでぜひ試してみてください。
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