ボレーメニューに一工夫

2022-06-11

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ネットプレーをした時に、フォアハンドボレーで待ってしまう（構える）癖がボレーが上達しない原因の選手が数人いるため、こんな練習メニューを考案してみました。

名付けて…
”嫌でもバックハンドボレーで待つメニュー”（笑）

やり方は簡単です。
バックハンドボレー側に高速な球出しを続けます。その間にたまにフォアハンドボレー側に遅いボールを出すというものです。

嫌でもバックハンドボレーで待つようになります（笑）

私は、言葉で指示をするのが嫌いですので、選手の意思でバックハンドボレーで待つ習慣が付く自動学習メニューという発想で考えました。

ただ…選手よりもコーチの球出しが大変なのは言うまでもありません。

平田コーチお見事な球出しです

ちなみになぜフォアハンドボレーで待つデメリットはボディに来たボールが打ちにくく、上手く打つまめにはフットワークがいるため、結果的に反応が遅くなるだけでなく、ポジショニング的にも余分に動かないといけなくなるからです。

もちろん、シチュエーションによってはボディをフォアハンドボレーで打った方が良い時もありますので、そのショットも大切なテクニックですが、正面をバックハンドボレーで打つテクニックは相手との距離が近いネットプレーでは非常に重要です。

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