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2021-05-19
身体をリフレッシュ！ 夏だからこそ入浴リカバリー
いよいよ暑くなってきた！ プレーのあと、夏はシャワーで済ませる…… そのほうが爽やかなイメージがあるけれど、 汗を流すだけではもったいない。シャワーではなくバスタブに浸かると、 夏の様々な環境が引き起...
2020-04-22
上達の近道はココにあり！ ストリングを究める
テニスはやさしいことから難しいことへ移行していくべきです。新しいことに取り組もうとするときは、多くの人が問題に直面します。道具を使うテニスは特にそう。では、やさしい道を進むにはどうすればよいのでし...
2019-11-21
冬のテニスボールとローテンション
テニス好きは真夏だろうが真冬だろうがコートに立たずにはいられない。でも道具の状態は違うから、環境に適応しなければならない。真冬のテニスで「本当に違うのは何か？」を知って、その適応策を考えよう。ついで...
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