私はジュニア時代、こんな練習をしていました！～国内トッププロ選手からのアドバイス集～

2019-06-20

私はジュニア時代、こんな練習をしていました！～国内トッププロ選手からのアドバイス集～

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日比野菜緒
『週1回、10㎞走らされていました。泣きながら走ったことも』

　人に話せるような練習エピソードないなぁ（笑）。ひとつ挙げるとしたら、週に1回、10㎞走ってました。毎週土曜日、市営のジムに行ってランニングマシンで。それだけはやりなさいと母に言われていたんです。一度、小学５年か６年のときだったと思うんですけど、マシンが混んでいたので、長く使うのは悪いと思って、５㎞で切り上げて帰ったことがあったんですよ。それを母に正直に話したら怒られて、「明日もう1回行って残り5㎞走ってきなさい」って。悔しくて、泣きながら走った記憶があります。

　母がどういう目的でやらせていたのか聞いたことはないんですけど、今考えるとあれはやってよかったかなって思います。我慢強く頑張ることに少しはつながっていると思うし、下半身が鍛えられたせいか、ボールを飛ばすことはできるって言われますし。

　ただ、そのわりには持久力はないし、足も速いわけじゃないんですよね。冬場に体力測定をやったら、ほとんど平均値以下で、体幹にいたっては“こんにゃく”って言われるほど（笑）。でも伸びしろがあるということですよね！　トレーニング、頑張ります。