本日のテニスラボ練習

2022-06-21

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若手のコーチたちの勉強という意味も兼ねて、4月から朝のウォーミングアップメニューを曜日別の担当性にしてみました！

毎日いろいろなメニューを考えて実践する事でコーチにとっても選手にとっても効果的な朝のウォーミングアップとなっています。

ここ数日、タッチ系テクニックを含んだ練習メニューを増やしています！

今日の午前中も
・ドロップショット
・スライスのディフェンス
・浅いスライスからの攻撃
・浅いファーストボレーからのポイント
・ブロックリターン
など、繊細な感覚が必要なため選手にはちょっとストレスのかかるメニューでしたが、上手くいきそうな手応えあり。

細かいところをしっかり練習しておく事で1試合で数ポイントに繋がるはずです！

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