堀内昌一先生_サービスドリル50の前に_基本を正しく理解してから練習しよう！

2020-12-21

堀内昌一先生_サービスドリル50の前に_基本を正しく理解してから練習しよう！

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テニスマガジン2020年9月号の巻頭技術特集は、堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）がナチュラルスピンサービス（自然な回転がかかったサービス／サービスの基本となる打法）を覚えるためのドリルを〈50〉指導しています。ここでは「サービスの基本は正しく理解してから練習しよう！」をテーマに、ナチュラルスピンサービスを解説します。（編集部）

指導●堀内昌一

ほりうち・しょういち●1960年2月1日、東京都生まれ。亜細亜大学教授、テニス部監督。選手時代に83年ユニバーシアード出場。85、86年ジャパンオープン出場も果たした。現在は、学生の育成・強化はもちろんのこと、テニス界全体の普及・強化にも尽力。日本テニス協会公認マスターコーチとして指導者養成に携わる。この連載をまとめた書籍『テニス丸ごと一冊戦略と戦術①戦術を考えるために必要な基礎知識』『同パート②サービスキープは勝つための絶対条件』『同パート③ゲームの最終局面、ポイント獲得！』、また『テニス丸ごと一冊サービス』（書籍）と『テニス丸ごとサービス』（DVD）も好評発売中

アシスタント◎（前列左から）松田美咲、川村周子、（後列左から）熊坂拓哉、堀内竜輔（亜細亜大学テニス部4年）

打法はひとつ覚えればよい
斜め回転（ナチュラルスピン）がかかり
放物線を描いて飛ぶサービス

なぜナチュラルスピン
サービスを指導するのか

この特集では、ナチュラルスピンサービスを覚えるためのドリルを〈50〉紹介していきます。でもその前にーーナチュラルスピンサービスを解説しましょう。
　ナチュラルスピンサービスは決して特殊なサービスではなく、〈自然な回転がかかったスピンサービス（斜め回転で、放物線を描いて飛んでいくサービス）〉です。想像してほしいのがフェデラーが打つサービスです。

　かつてサービスの指導というと、フラットサービス、スライスサービス、スピンサービスというように、３つの球種を３つの打法で覚えることが基本とされていました。私もそのように指導していたのですが、ある時点で変えました。

　サービスの目的はレシーブ力を下げてポイントを獲得する、サービスキープをすることにあります。ということは相手に何を打つかわかる打法よりも、何を打つかわからない打法のほうがいいに決まっています。ひとつの打法のほうが効率的で、そのひとつの打法で球種を何種類もつくることができたら、効率的であり効果的です。それがナチュラルスピンサービスです。

　
　ここでフェデラーをもう一度想像してください。ひとつの打法を用いて身体の傾きや向きを（相手にわからない程度にごくわずかに）変えることで、ボールに対するラケット面の当て方を変えて球種をつくっています。

　例えば、身体をやや起こして打てば斜め回転がやや横回転となったり、身体をやや傾けて打てば、斜め回転がやや縦回転となったりします。さらに回転量、速度、高さなどを調整することで、ボールはさまざまに変化をします。

　このようなサービス技術、考え方をみなさんに伝えるときに、従来の３つの球種と３つの打法のイメージを壊そうと思い、「ナチュラルスピンサービス」という呼び名で指導をするようになりました。