切り返し動作のチェックに「うちわ」が有効
サーブの動作で、テークバックからフォワードスイングに切り替わるタイミングの「切り返し動作」が抜け落ちると、腕の曲げ伸ばしでサーブを打つことになり、スピードはおろか、回転をかけるのも難しくなることはこれまで繰り返しお伝えしてきました。この切り返し動作がしっかり行われているかをチェックするのに「うちわ」を使います。
これは書籍「テニス丸ごと一冊サービス」(堀内昌一著/ベースボール・マガジン社)でも紹介されていますが、誰でも簡単にできますので一度試してみてください。
①ラケットのグリップとうちわの持ち手をいっしょに握ります。
※うちわの表面はラケット面と反対側を向くようにし、それぞれの面も同じ向きになるように握ります
②サーブの一連の動作をしたときに、コンチネンタルグリップで握り、正しい腕の使い方ができている方は、うちわが腕にぶつかることはありません。また、切り返し動画の際、うちわの面が見えますが、厚いグリップや腕の曲げ伸ばしで打っている方はフォロースルーのときにうちわが腕にぶつかり、切り返し動作の際にはうちわの面が見えなかったりします。
Pick up
-
2024-09-19
テニス丸ごと一冊サービス[増補版](堀内昌一 著)書籍&電子書籍が10月4日発売!
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-08-09
大会アンバサダー決定!8月10日より「東レPPOテニス」チケット2次先行販売開始
1984年の開始以来、国内最高峰の国際女子テニス大会として
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』(横山正吾 著)テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2023-10-30
「テニス丸ごと一冊 戦略と戦術」シリーズの第4巻、テーマは「あなたは必ずゲームがうまくなる! [ドリル編]」(堀内昌一著)
「テニス丸ごと一冊 戦略と戦術」シリーズの第4巻、テーマは「
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか(荒木尚子/著)
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか(
-
PR | 2024-09-01
『日本テニス界への多角的な貢献』 ——デ杯日本代表のスポンサー就任、ノアインドアステージの大西雅之社長が抱く「ビジョン」と「ミッション」
ノアインドアステージは全国に35校のインドアテニススクール
Related
Pick up
-
2024-09-19
テニス丸ごと一冊サービス[増補版](堀内昌一 著)書籍&電子書籍が10月4日発売!
「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニ
-
2024-08-09
大会アンバサダー決定!8月10日より「東レPPOテニス」チケット2次先行販売開始
1984年の開始以来、国内最高峰の国際女子テニス大会として
-
2024-05-03
『テニスフィジバト道場』(横山正吾 著)テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Tennis Magazine extraシリーズテニスプレ
-
2023-10-30
「テニス丸ごと一冊 戦略と戦術」シリーズの第4巻、テーマは「あなたは必ずゲームがうまくなる! [ドリル編]」(堀内昌一著)
「テニス丸ごと一冊 戦略と戦術」シリーズの第4巻、テーマは「
-
2024-02-05
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか(荒木尚子/著)
子どもが主体的に動き出すために大人はどうかかわればよいのか(
-
PR | 2024-09-01
『日本テニス界への多角的な貢献』 ——デ杯日本代表のスポンサー就任、ノアインドアステージの大西雅之社長が抱く「ビジョン」と「ミッション」
ノアインドアステージは全国に35校のインドアテニススクール