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2023-04-03

国内ニュース

『テニスの心理学～“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著）

テニスマガジン編集部

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Tennis Magazine extraシリーズの最新刊『テニスの心理学〜“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！』（佐藤雅幸著／ベースボール・マガジン社）が4月5日、全国の書店で発売されました。



A5判、256ページ、1980円（税込）
ベースボール・マガジン社

スポーツ心理のスペシャリスト、佐藤先生よりメッセージ

「これまでに私はジュニアからトッププロまで、数多くのアスリートの心理サポートをしてきました。その中でいつも感じていることがあります。それは、一般的にアスリートは性格的に明るく、細かいことにこだわらない、いわゆる明るいイメージを持たれているということ。しかし実は、競技に真剣に取り組めば取り組むほど、自分を追い込み、追い詰め、悩み、苦しみ、もがくのです。アスリートはとてもデリケートです。本書はそういうアスリートに向けて、スポーツ心理学の基本理論とテニスの指導事例を組み合わせて解説をしています。この本に記した内容は、テニスをはじめとする選手はもちろん、コーチの現場での課題解決に役立つものであるとともに、一人ひとりの人生におけるものの見方、考え方、生き方に応用できるものとなっています」

CONTENTS

Introduction どのメンタル要素が弱いのか？

Chapter1　心の構造分析
Chapter2　メンタルテスト
Chapter3　勝者に共通する考え方
Chapter4　究極のポジティブシンキング
Chapter5　モーターラーニング（運動学習理論）
Chapter6　スランプの克服
Chapter7　メンタルタフになる
Chapter8　言葉の力
Chapter9　悩み相談

詳細目次はこちら

@tenimaga（インスタグラム）↓2枚目で動画“チラ見”できます！

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