竹内映二_連載「竹内庭球研究所」第105回_スイングスピードを高める【本誌連動動画】

2019-06-21

竹内映二_連載「竹内庭球研究所」第105回_スイングスピードを高める【本誌連動動画】

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テニスマガジン2019年8月号（6月21日発売）_連載「竹内庭球研究所」第105回上達のメカニズムと体性感覚15〜スイングスピードを高めることでボールにパワーを乗せる〜竹内映二コーチによる技術指導記事の関連動画です。記事と合わせてご覧ください。（テニスマガジン編集部）

【竹内コーチよりアドバイス】力をうまく伝達してボールにスピードを与えるには、下記のプロセスを「下から順に」こなしていく。ただし習得の過程では「上から順に」学習するのがいい。

ラケットを加速させ、ボールに力をのせるプロセス

■正しい打点でのラケットワークと、打点と身体の正しい関係（2019年6月号記事）

■減速するチカラ＝力の抑制と制御（2019年7月号記事掲載／連動動画はこちら）

■相手のスピードをブロックするチカラ（2019年7月号記事掲載／連動動画／上記参照）

■重力を利用して、リラックスしてうまく力を集約する（2019年7月号記事掲載／連動動画／上記参照）

■ハンドスピード（2019年8月号記事掲載／連動動画は下部にあり） New!!

■運動連載1ーひねり込み、力を溜め込む（2019年8月号記事掲載／連動動画／同上） New!!

■運動連載2ー回転運動と体重移動

■動きの中で安定した上体と下半身

■フットワーク

201908 竹内庭球 vol105 上達のメカニズムと体性感覚15
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