今回のテーマはサーブの「構え方」と「手の平のどの部分で握るか」

2022-07-08

今回のテーマはサーブの「構え方」と「手の平のどの部分で握るか」

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前回、サーブを打つ際の「コンチネンタルグリップ」の重要性について書きましたが、今回はその「コンチネンタルグリップ」でも、手の平のどの部分で握るかや構え方でまったく違うものになってしまうということについて書きます。

皆さん、こんな経験はありませんか？

（※コンチネンタルグリップで握っていることが前提）

◎同じ身体の使い方、打ち方をしてるにも関わらず好不調の波がある

◎回転系のボールを打ちたいが回転がよくかからない

このような方は一つの目安として「構え」た時に、腕を伸ばした両腕と両肩を結んだ形が「三角形」になっていませんか？

正確には「長方形」になるよう構えてみてください。

また、手の平のどの部分でグリップを握るかでこの「長方形」や「三角形」の構えとなるので注意が必要です。

小指〜人差し指の下にある「感情線」にグリップがかかるように握ってみてください。

手の平全体で包み込むような「生命線」にかかるように握ってる方は試してみてください。

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