今回のテーマはサーブの「テークバック」

2022-06-24

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今回はサーブの『テークバック』について解説します。

テークバック完了時にはラケットを持った腕の肘は、両肩のラインまで上げる必要があります。

インパクトでゼロポジション（バンザイの130度）まで腕を上げるためには、テークバックで肩の高さまで肘を上げておくことが重要です。

そこで注意点は『腕の上げ方』です。

肘を先行してテークバックする際、『手の平』を内側へ向けると肘はスムーズに上がりますが、『手の平』を外側へ向けると上手く上げる事は出来ません。

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