2021-04-20

横山正吾トレーナー×清水悠太プロ「#StayHomeのあとは徐々に動き始めよう！」フットワーク編【記事＆動画】

　しばらくコートから離れていてテニスができなかったという方、トレーニングもできなかったという方も多いと思います。そのような状況の中、いきなりコートに戻ってテニスを始めてしまうと、ケガのリスクが高く...

2020-04-06

横山正吾トレーナー×清水悠太プロ_見せます！メディシンボールを使ったフットワークトレーニング[後編]

2020年4月号、5月号の2回に分けて「フットワークトレーニング」を特集。指導する横山正吾トレーナーとモデルを務める清水悠太プロ（20歳）は、チーム（テニスラボ）でトレーニングを積んでいる関係にあり...

2020-03-07

横山正吾トレーナー×清水悠太プロ_見せます！メディシンボールを使ったフットワークトレーニング[前編]

2020年4月号（2月21日発売）から2回に分けて「フットワークトレーニング」を特集。指導する横山正吾トレーナーとモデルを務める清水悠太プロ（20歳）は、チーム（テニスラボ）でトレーニングを積んでい...

2019-10-21

あなたの悩みに日本のトッププロがお答えします！

読者がプレーする上での素朴な悩みを集め、それに対して日本のトッププレーヤーたちに答えていただきました。一流選手たちのアドバイスをヒントに、さらなるレベルアップを目指しましょう！【2017年5月号掲...

2019-09-19

中高生プレーヤーの悩みを解決！ トッププレーヤーに聞く「Q&A 22」

この特集では中高生プレーヤーの皆さんからお寄せいただいた質問にプロが全力でお答えします。中高生だけでなく、シニアプレーヤーにとっても、上達のヒントになるアドバイスがたくさん詰まっています！【201...

2019-09-19

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.06「テニスが変わる 動きが速くなる! リカバリー強化」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで、同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエがカナダで発展させてきた指導法『The Actions Method【アクションズ・メソッド】』。それは“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチで、...

2019-06-20

佐藤雅弘_動き出しを最大化する基礎トレ_“準備”で時間的な余裕をつくる

今回は、私が考える“球際の強さ＝準備による時間的余裕の確保”に則した基礎的トレーニングを紹介します。この練習はテニスだけでなく、あらゆる運動動作に応用でき、ケガ予防にもつながります／佐藤雅弘「動き出...

2019-04-20

堀内昌一_無駄な時間の短縮_プレーヤーの“最大値”を引き出す練習【本誌連動動画】

テニスマガジン2019年6月号_巻頭技術特集「最先端ストロークを徹底強化」の中のPART3_堀内昌一先生解説による記事「無駄な時間の短縮、プレーヤーの“最大値”を引き出す練習」の関連動画です。記事と...