2020-03-27

負けるな日本中の選手たち❗️

コロナウィルスの影響は、テニス界に大きな影響を及ぼしています。もちろん、テニスだけでなくもっと大きな影響を受けて苦しんでいる方々がたくさんいることを理解しています…テニスラボ の選手たちも次の試合が...

2020-03-20

本日の練習〜集中力メニュー&コンプレックストレーニング〜

今日は、的当てラリーを朝のウォーキングアップメニューに入れ込みました。たまには、こんな練習もアリです！テニスのゲームでは、小さな的を当てるような（針の穴を通すやうなコントロール）コントロールは、あま...

2020-03-17

仁木拓人vs清水悠太 練習マッチ

テニスラボの練習は、午前中基本練習とパターン練習を行い、午後は個別練習とポイント練習をする形で行ないます。現在、より攻撃的なプレーを目指した内容で練習をしている仁木拓人選手と清水悠太選手、ポイント練...

2020-03-16

短い時間でできるトレーニング

テニスラボの練習は、9:00-12:00.14:00-17:00と結構タフです。もちろん、オンコートだけでなく様々なトレーニングメニューが入ります。今日は、練習後の短いトレーニングを紹介します。見た...

2020-03-15

ネットプレーを手に入れよう

攻撃的なプレーヤーに成長するためには、相手に少しでも近い場所でボールを捉える必要があります！最もシンプルなのは、サーブとリターンでアドバンテージを取ってネットに出ることです^_^そこで、本日はネット...

2020-03-13

家トレチャレンジ

現在、学校が休みだったり、練習ができなかったり、子どもたちにとっては大きな制限がかかってしまっています。残念で仕方ありません…こんな時は、今できることで未来の自分に期待したいものです！そして、楽しみ...

2020-03-13

テニスラボ 本日の練習

本日はテニスラボ の仁木拓人選手、清水悠太選手の午前中の練習を紹介してみたいと思います。テニスラボの練習は選手や時期によって課題が違うため、メニューが大きく変わります。個別練習に近い形で行えるのが特...

2020-03-12

清水悠太選手 二重飛びチャレンジ

なぜか今日のウォーミングアップで二重飛びが話題に…仁木拓人選手、中村錬選手、清水悠太選手そして、コーチ陣に挑戦してもらったところ、、、ダントツの勝利は清水選手でした 【清水悠太選手...みんなのテニ...

2020-03-11

清水悠太vs仁木拓人 スライス対決

練習の合間に、遊びの要素の入った楽しいメニュー（息抜き）を入れることは、練習中の集中力を保つために効果的です。また、テクニックを習得するのにも遊びの要素の入ったメニューは効果的です^_^今日は、突然...