2020-03-20

本日の練習〜集中力メニュー&コンプレックストレーニング〜

今日は、的当てラリーを朝のウォーキングアップメニューに入れ込みました。たまには、こんな練習もアリです！テニスのゲームでは、小さな的を当てるような（針の穴を通すやうなコントロール）コントロールは、あま...

2020-03-17

仁木拓人vs清水悠太 練習マッチ

テニスラボの練習は、午前中基本練習とパターン練習を行い、午後は個別練習とポイント練習をする形で行ないます。現在、より攻撃的なプレーを目指した内容で練習をしている仁木拓人選手と清水悠太選手、ポイント練...

2020-03-16

短い時間でできるトレーニング

テニスラボの練習は、9:00-12:00.14:00-17:00と結構タフです。もちろん、オンコートだけでなく様々なトレーニングメニューが入ります。今日は、練習後の短いトレーニングを紹介します。見た...

2020-03-15

ネットプレーを手に入れよう

攻撃的なプレーヤーに成長するためには、相手に少しでも近い場所でボールを捉える必要があります！最もシンプルなのは、サーブとリターンでアドバンテージを取ってネットに出ることです^_^そこで、本日はネット...

2020-03-13

家トレチャレンジ

現在、学校が休みだったり、練習ができなかったり、子どもたちにとっては大きな制限がかかってしまっています。残念で仕方ありません…こんな時は、今できることで未来の自分に期待したいものです！そして、楽しみ...

2020-03-13

テニスラボ 本日の練習

本日はテニスラボ の仁木拓人選手、清水悠太選手の午前中の練習を紹介してみたいと思います。テニスラボの練習は選手や時期によって課題が違うため、メニューが大きく変わります。個別練習に近い形で行えるのが特...

2020-03-12

清水悠太選手 二重飛びチャレンジ

なぜか今日のウォーミングアップで二重飛びが話題に…仁木拓人選手、中村錬選手、清水悠太選手そして、コーチ陣に挑戦してもらったところ、、、ダントツの勝利は清水選手でした 【清水悠太選手...みんなのテニ...

2020-03-11

清水悠太vs仁木拓人 スライス対決

練習の合間に、遊びの要素の入った楽しいメニュー（息抜き）を入れることは、練習中の集中力を保つために効果的です。また、テクニックを習得するのにも遊びの要素の入ったメニューは効果的です^_^今日は、突然...

2020-02-23

清水悠太選手 アクトベITF国際トーナメント シングルス優勝

清水悠太選手が、本日、今季2勝目を挙げました❗️課題に対してコツコツと努力する成果がプレーにも結果にも出ています。嬉しい限りです^_^真面目なことはよく知られている彼ですが、実は結構頑固でマイペース...