森田あゆみプロの専属コーチを務める丸山淳一コーチが、オンコートで行うウォーミングアップとトレーニングメニューを紹介。43あるメニューは、どれもすべてひとりで行えるように限定しているので、筋力、瞬発力、持久力、調整力を身につけたいと考えるプレーヤーの方はぜひ!【2017年9月号掲載記事】

This article is a sponsored article by
''.