3｜視野が広くとれて、心地よくプレーできるのはどちらのサイドか？

　自分にとってデュースサイドとアドサイド、どちらがリターンしやすく、また戦っていて心地よいかを考えてみよう。プレーはもちろんだが、身体の向き、使い方、見える景色などは結構違うものだ。

　中でも、構えた際の視野の広さは重要。デュースサイド、アドサイドで、どれだけ視野の広がりに違いがあるか。肩越しにボールを、そして同時に相手を見るため、そこからの打ちやすさを含め、得手不得手はないか。相手の前衛がしっかりと見えるサイドのほうが望ましい。

　男子の高いレベルでは、リターン後のボールをどちらで打ちたいか、という声も多かった。相手がサーブ＆ボレーを仕掛け、ファーストボレーで返球してきたところまで考え、次の一発をフォアハンド（デュースサイド）で打ちたいか、バックハンド（アドサイド）で打ちたいか。このときも視野の広がりというのはポイントになる。

サイドによって目に入る景色は違う。どちらのサイドが自分に合っているか？

Voice

「慣れもあるけれど、フォア側か、バック側か、どちらのほうがしっかりとボールを見ることができるか」（一般）

「一般プレーヤーは自分が打つことに一生懸命な人が多いけれど、相手の動きを見やすいサイドがいいと思う」（指導者）

「相手前衛の動きを見て、打つコースを変えやすいのはフォアか、バックか、フォアならデュースサイドがいいし、バックならアドサイドだと思う」（プロ）

「肩越しにボールを見ると視野が狭くなる人が多い」（指導者）

奥 大賢＆長尾克己（2016年全日本テニス選手権ダブルス優勝）（※テニスマガジン2016年10月号から）

アドサイド／長尾克己

「デュースサイドはまず確実にというイメージがありますから、安定感のある奥選手が適任。ゲームの１ポイント目は手堅くいきたいですから。アドサイドはゲームポイントがかかることが多く、よりチャレンジできるサイドと感じています。バックの逆クロスがそれほど得意ではないし、勝負をかける点で自分はアドサイド向きだなと。ただ、デュースサイドで勝負、アドサイドで堅実にという逆の考え方もあるとは思います」

デュースサイド／奥　大賢

「僕は一発勝負のタイプじゃなく、安定してリターンを打てるほう。デュースサイドは15－15、30－30などイーブンのときが多いので、そういう意味では合っているかもしれません。フォアハンドのクロスラリーは得意だし、バックハンドも逆クロスは苦にしないですし。さらにワイドに打たれたときのフォアのストレートも大きな武器ですから、やっぱりデュースサイド向きなのかなと思います」