大前綾希子プロが教える“体を目覚めさせる”ウォーミングアップ_フィジカル・シリーズvol.13【本誌連動動画】

体を目覚めさせるために、ケガを予防するために。ウォーミングアップは大前綾希子プロにとって大切な時間。練習や試合でのパフォーマンスをアップさせるための「準備」の中から、厳選したメニューを紹介します。

プロテニスプレーヤーやトレーナーが指導する「ウォーミングアップ&クールダウン」を中心としたフィジカル・シリーズのvol.13。再生時間は19分12秒。それぞれの種目の詳しい解説はテニスマガジン2021年1月号_フィジカル・シリーズvol.13_「大前綾希子プロが行うウォーミングアップメニュー」に掲載。

おおまえ・あきこ◎1993年1月29日生まれ。京都府出身。3歳からテニスを始め、全日本ジュニア12歳以下、16歳以下、18歳以下での単複優勝をはじめ数々のジュニアタイトルを獲得。2011年4月にプロ転向。WTAツアーでは16年の韓国で複準優勝。同年、全日本選手権で単複優勝。ITF大会でも多くのタイトルを重ね、17年には自己最高の世界ランク単188位を記録している。最新世界ランクは単270位、複311位(2021年3月22日付)。島津製作所所属
■Twitter @OmaeAkiko
■Instagram @akiko.omae_official

続きを読むには、部員登録が必要です。

部員登録(無料/メール登録)すると、部員限定記事が無制限でお読みいただけます。

いますぐ登録

Related